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Qi spüren
Spürst du Qi?
Was hat es mit dem Qi auf sich?
Qi wird im Zhineng Qigong als kleinste Einheit von Zeit und Raum verstanden und kann als universelle Lebensenergie verstanden werden.
Qigong heißt der Weg, die stete Arbeit am Qi.
Zhineng Qigong ist eine sehr junge Qigong Form, die man mit Weisheits und Heilungsqigong übersetzen kann. Eine Besonderheit im Zhineng Qigong ist der Stellenwert des Bewusstseins beim Qigong üben.
Wir nennen diesen Bewusstseinszustand, in dem man mit sich selbst und dem Unviversum verbunden ist, Qizustand.
In diesem Video lade ich Dich ein, in einer sehr einfachen und vergleichsweise kurzen Übung ein, Qi zu spüren, Qi zu verstärken und Qi an eine Stelle im Körper zu bringen, wo es Dir gerade gut tut!
Ich freue mich über Beobachtungen in den Kommentaren!!
